Борьба за активное долголетие

Борьба за активное долголетие - важнейшая социально-биологическая проблема. Успех ее зависит, в первую очередь от уровня культуры и организованности каждого человека, сознания его социальной ответственности за свое здоровье перед коллективом, обществом. Процесс старения регулируем и управляем. Умение отодвигать старость, предупреждать ее преждевременное развитие неотделимо от умения жить. Предупреждение старости эффективно, если начинается с внутриутробного развития и продолжается в течение всей жизни человека.

Раздел геронтологии, изучающий влияние условий жизни на процесс старения человека, разрабатывающий мероприятия, направленные на предупреждение патологического старения и создание условий, обеспечивающих населению длительную, дееспособную, здоровую жизнь -герогигиена.

Привлечение пенсионеров к труду и различным формам общественной деятельности благотворно сказывается на их здоровьи, является источником морального удовлетворения, длительно поддерживает жизненный тонус. Увлекательная работа позволяет смягчить недуги старения, забывать о них, нарочитая праздность делает человека рабом этих недугов. Важны оздоровительные мероприятия, активный двигательный режим, рациональное, сбалансированное питание, антисклеротическая направленность диеты с использованием антиоксидантов, применение различных геропротекторов, создание положительного эмоционального фона, оптимистическая психологическая настроенность, сохранение рабочего стереотипа. Ограждение от всего окружающего, привычного, эмоциональных встрясок также как и перенапряжение, истощение приспособительных механизмов, укорачивает сроки жизни организма.

Рис.1. Синдром преждевременного старения (прогерия).

* Паркинсонизм (по имени английского врача Паркинсона) характеризуюется повышением тонуса (гипертонией) мышц; избыточными дрожательными непроизвольными движениями (гиперкинезами); сокращениями мышц лица, туловища, конечностей и др.; общей замедленностью движений (брадикинезией). Больной неподвижно лежит или сидит в постели, .мимика ого чрезвычайно ограничена, лицо маловыразительно, маскообразно; общая скованность. Двигательная задержка изменяет почерк больного - он пишет медленно, мелким почерком (микрография) .

Дата добавления: 2015-06-30; просмотров: 229; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!