Положительная арт-терапия во время беременности

Мне очень нравилось ходить в школу для подготовки к родам. В школе «Анастасия» были занятия с перинатальным психологом, на которых я очень увлеченно рисовала на разные темы, касающиеся беременности и родов. И самое удивительное, что в момент рисования внутри происходило какое-то солнечное сияние и радость, происходило какое-то просветление, наступало реальное осознание, что я беременна и со дня на день стану настоящей счастливой Мамой.

Если я однажды вновь забеременею, то я снова буду устраивать себе арт-терапию. Ведь так просто взять кисть, акварельные краски и белый лист бумаги и с удовольствием рисовать свои мысли на разные темы, например:

1. Что для меня беременность.

2. Как я вижу роды за 3 месяца до родов.

3. Как я вижу роды за месяц до родов.

4. Какой человечек живёт внутри меня.

5. Домик пузожителя.

6. Что я чувствую прямо сейчас.

7. Какой я буду Мамой.

Главное, всегда подписывать даты рисунков с указанием срока беременности, а то с появлением малыша в памяти всё затирается ежесекундными яркими событиями.

Дата добавления: 2015-07-26; просмотров: 178; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!