Translate into English.

Date: 2015-10-07; view: 421.

1. Цими днями ми переживаємо нове суспільство восьми- годинників. Ми вплутані в те, що швидко стає 24годинним циклом, де все відкрито цілодобово. Це здається дуже класно але ваш організм не передбачений для цілодобового стилю життя. Ви не повинні позбавляти себе потребуючого відпочинку, перехитруючи ваш організмів ритм тому що тоді ви зазнаєте риску серйозного руйнування вашого здоров'я. Ви почуватиметеся пригніченими, тривожними, невезучими, ви страждатимете від серцевих захворювань, втоми, важкого дихання, часткових вірусних захворювань, високого рівня глюкози та жирових залишків у вашій кровоносній системі. Тому, намагайтеся не відключати ваш годинник і бути в гармонії з вашим природнім середовищем.

2. За ради усіх святи! Я уже це не витримую. Моя буденністьв кінцевому результаті не намагається зберегти моє життя. Я сита по горло цим. Я стала пригніченою, стресовою та блідою. Моя рутина така нудна і передбачлива, і вона точно не знаходиться в гармонії з моїм середовищем. Моє життя просто пролітає. Я потребую відпочинку, я потребую місця, яке знаходить далеко від неспокійного життя, на декілька днів, де немає більше втомлюючих подорожей громадськими транспортами.

3. – Доброго дня. Що сталося?

- Що ж, з мене досить. Я стала байдужою до всього, включаючи мою сім'ю, через мою роботу. Ви можете дати мені якісь пігулки?

- Приймання медикаментів не є найкращим вирішенням проблеми. Я можу запропонувати вам щось і думаю ви зацікавитесь цим

- Ви жартуєте!

- Ні, неподалік є знамениті печери з старовинним вапном та натурально гарячими джерелами. Ви будете задоволені цією красою та відпочинком. Там ви познайомитеся з місцевими шахтарями і дослідниками які спорудували це місце. Ви також повинні знати, що з цих джерел вода проходить глибоко через скелі, і чим глибше вона проходить тим гарячішаю стає. Це відоме як парова ванна.

4. Якщо ти не любиш сидіти на місці і маєш мету відвідати вулканічний кратер, полювати у національному парку або ж відвідати дикий заповідник – Lanley буде вам до душі. Територія наповнена бульбашковими гейзерами, болотяними басейнами та гарячими джерелами, які є відомими за їхні розслабляючі та обезболюючі якості. Джерела можуть допомогти людям з астмою, безсонням, алергією, м'язовими болями, втомою. Вода з Lanley є кислою, яка вибухає із землі.

5. Минулого тижня, як завжди, я прийшла до школи, але через кілька годин я відчула біль у м'язах і моя незвичайна блідуватість привернула увагу моїх друзів. Мій ніс був дуже червоним через нежить, саме тому мій вчитель порадив мені звернутися до лікаря. Я відчувала нездужання і запаморочення. Лікар був добрим до мене, я поскаржилася йому на головну біль, болюче горло та червоні очі. Він поміряв мою температуру, виміряв тиск після чого сказав, що я простудилася. Він зробив укол, прописав рецепт і сказав піти в аптеку. Після слідування вказівкам лікаря через тиждень я почувалася набагато краще і була повність вилікувана.

6. - Доброго дня. Я хочу записатися на прийом до зубного лікаря. Можете порекомендувати мені найкращого?

7. Коли я зі своїм хлопцем каталися на велосипедах, він не замітивши великої ями, впав з нього. Я намагалася зрозуміти в чому проблема але я не маю стальних нервів дивлячись на кров. Прямо зараз він у кімнаті невідкладної допомоги у місцевій лікарні, де лікар оглядає його. Він має великий розріз на коліні і чолі. Лікар повинен накласти кілька швів. Добре, що тільки шкіра пошкоджена. Раптом Олег відчув болюче м'язове скорочення у правому стегні. Він потягнув головний м'яз, саме тому його трішки нудить і паморочиться у голові. Лікар радить йому приймати ліки двічі на день по одній столовій ложці перед їжею.

8. Мій брат займається спортом з 1999. Мої батьки захоплюються цим і завжди вражені його знаннями в спорті. Він має ідею бути похожимна Містера Олімпа. Саме тому він завжди намагається справити враження на спонсорів, показуючи їм велике зростання його сили. Він слідує за великою мрією витрачаючи всі гроші на спортивні товари, запрошуючи людей на різні вечірки, які будуть розповсюджувати інформацію про його спортзал.

9. Не намагайся вважати вашу щоденну рутину або ваш біологічний годинник як щось негативне. Це найважливіша частина в нашому мозку яка називається гіпоталамусом. Це відіграє важливу роль в нашому фізичному і психологічному благополуччі. Це те, що нас функціонує і контролює наші гормони, імунну систему та активність. Тому, воно точно не має наміру зазіхати на наше здоров'я.

10. Цими днями багато людей страждають від шлункових розладів, тільки через те, що вони їдять дуже багато, надто швидко, п'ють багато алкоголю, курять і тому подібне. Вони можуть відчувати біль у верхній частині живота, повноту під час або після їжі, кислотний присмак у роті. Через це їхній організм може зазнати риску серйозних захворювань, включаючи: виразки, рак шлунку, інфекції шлунку і набагато більше. Саме тому, ви повинні змінити свій стиль життя і ви ніколи на це не захворієте.