Проверка знаний и навыков, полученных в Школе

Date: 2015-10-07; view: 416.

Активная часть – 25 минут

ИНСТРУКЦИЯ. Рекомендуется кратко перечислить основные вопросы прошедших занятия и спросить, что из них осталось неясным для пациентов. Предложить пациентам самим (тем, кто выразит желание) дать краткую информацию по неясным вопросам. Врач следит за правильностью объяснений и за регламентом занятия, дополняет и уточняет в случае необходимости объяснения пациентов. Такая форма ведения занятия обеспечивает эффективную обратную связь и способствует лучшему запоминанию необходимой информации. Напомните пациентам о необходимости вносить записи в Дневник для лучшего запоминания.

Основные положения для запоминания. Перечислить вопросы и уточнить, всем ли пациентам эти вопросы ясны и понятны после обучения в Школе? Если что-то из перечисленного осталось неясным и это, по мнению врача, является важным для дальнейшего лечения и профилактики артериальной гипертонии, предложить тем пациентам, которые эти вопросы ясны, дать краткое объяснение и растолковать вопросы. При этом врач дополняет и уточняет объяснения пациентов. Такая работа по принципу «обратной связи» является наиболее эффективной для запоминания и усвоения необходимого материала.

Вопросы для проверки усвоенных знаний:

· причины повышения артериального давления

· симптомы повышенного артериального давления

· симптомы проявлений обострений заболеваний (кризов, преходящих нарушений мозгового кровообращения)

· факторы, определяющие индивидуальный риск развития осложнений заболевания и влияющие на прогноз

· средства доврачебной помощи при внезапном повышении артериального давления

· основы самоконтроля артериального давления

· каким должно быть питание здорового человека

· принципы Здорового питания

· связь питания и артериального давления. Как влияет питание на артериальную гипертонию

· что такое ожирение. Методы оценки. Причины. Поражения органов и систем

· основные принципы диеты при ожирении. Различные диеты

· повышение физической активности при ожирении и избыточной массе тела

· о влиянии ФА на здоровье

· об отрицательном воздействии низкой физической активности (НФА) на организм

· как избежать возможные осложнения при физической тренировке

· как построить программу тренирующих занятий

· особенности повышения физической активности у лиц с избыточной массой тела

· особенности повышения ФА у пожилых

· о вредном воздействии табачного дыма на организм

· о влиянии курения на здоровье

· о типах курительного поведения

· что такое никотиновая зависимость

· как можно избавиться от курения

· понятие «стресс»

· личностные факторы стресса

· контролируемые и неконтролируемые стрессоры

· как можно управлять стрессом и преодолевать стресс

· основные группы гипотензивных препаратов, которые могут применяться при его заболевании

· показания для приема отдельных групп медикаментозных препаратов

· основные побочные действия лекарств, понижающих артериальное давление

· причины, провоцирующие возникновение нежелательных явлений при приеме медикаментов

· правила приема препаратов.

Вопросы для проверки усвоенных навыков:

· методика измерения артериального давления в соответствии с современными требованиями

· режим периодических измерений артериального давления

· правила ведения Дневника пациента

· первая помощь при внезапном подъеме артериального давления

· самоконтроль, самонаблюдение

· самооценка индивидуальных факторов, влияющих на течение заболевания и выделение приоритетов по их устранению

· построение индивидуального плана оздоровления

· ведение дневника питания

· расчет энерготрат и энергопотребления

· построение низкокалорийного рациона питания

· построение индивидуальной программы снижения избыточной массы тела

· определение степени своей физической активности

· определение и контроль (самоконтроль) интенсивности своих физических нагрузок

· умение одеваться при физических тренировках

· методически правильно выполнять оздоровительные физические нагрузки

· (для курящих) определять степень никотиновой зависимости

· (для курящих) оценить степень мотивации к отказу от курения

· (для курящих) сделать выбор способа отказа от курения

· определять индивидуальный уровень стресса

· определять стрессовое поведение, которое можно изменить

· определять и преодолевать препятствия по управлению стрессом

· контролировать стрессовое поведение, связанное с вредными для здоровья поведенческими привычками

· применять методы преодоления стресса в повседневной жизни

· правильно и своевременно принимать назначенные гипотензивные препараты

· принять своевременные меры по устранению нежелательных побочных действий

· использовать все возможные и зависящие от самого пациента факторы для повышения приверженности к лечению и соблюдению рекомендаций врача.