Декабрь

Www.libsport.ru

Www.fizkult-ura.ru

Www.ru.vikipedia.org

Www.fizkulturavshkole.ru

Задания для освобожденных учащихся

По программе «Физическая культура»

Класс

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:

Учебник для 5 класса «Физическая культура» под редакцией А.П.Матвеева,2010

Учебник для 5-7 класса «Физическая культура» под редакцией М.Я. Виленского, 2011

Сентябрь

· Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности.

· Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения.

Вопросы:

- В какой стране впервые стали проводиться Олимпийские игры?

- Кто, согласно мифу, учредил Олимпийские игры?

- Кто имел право принимать участие в древних Олимпийских играх?

Октябрь

l Основные показатели физического развития.

Вопросы:

- Какие основные показатели физического развития вы знаете?

- Как выглядит человек с правильной осанкой?

l Осанка как показатель физического развития.

Вопросы:

-Какова главная причина нарушений осанки?

- Какие правила следует соблюдать в повседневной жизни, чтобы сохранить правильную осанку?

- Какие упражнения используют для формирования правильной осанки

Ноябрь

l Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Вопросы:

- Как правильно составить режим дня?

- Какие качества воспитывает в себе человек, выполняющий режим дня?

l Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность.

Вопросы:

- Что такое утренняя зарядка? Для чего ее следует обязательно включить в режим дня?

-Какие гигиенические правила надо соблюдать при занятиях утренней зарядкой?

- В какой последовательности следует выполнять упражнения зарядки

Декабрь

l Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления.

Вопросы:

- Для чего и когда проводятся физкультминутки, какова их продолжительность?

- Для чего и когда проводятся физкультпаузы, какова их продолжительность?

Январь

l Закаливание организма водой.

Вопросы:

-Для чего необходимо проводить закаливающие процедуры ?

- Какие способы закаливания водой ты знаешь и последовательность их применения?

l Правила одежды и подбора лыж для занятий на лыжах.

Дата добавления: 2015-06-30; просмотров: 145; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!