ЛЕС: НАЧНИТЕ С СЕБЯ

Если вы хо­ти­те за­во­евать рас­по­ло­же­ние че­ло­ве­ка, то дол­ж­ны об­ла­дать ка­чес­т­ва­ми по­бе­ди­те­ля или, по край­ней ме­ре, стре­мить­ся к об­ла­да­нию ими.

Будучи пси­хо­ло­гом, спе­ци­али­зи­ру­ющим­ся в об­лас­ти че­ло­ве­чес­ких вза­имо­от­но­ше­ний, я имел де­ло с сот­ня­ми лю­дей, при­хо­див­ших ко мне на при­ем. Ты­ся­чи учас­т­во­ва­ли в мо­их се­ми­на­рах. Я на­пи­сал бо­лее де­сят­ка книг по этой те­ме. Близ­кие мне лю­ди зна­ют, с ка­ким ув­ле­че­ни­ем я ста­ра­юсь по­мочь же­ла­ющим на­ла­дить об­ще­ние с ок­ру­жа­ющи­ми. Од­на­ко ни­ка­кие со­ве­ты и ме­то­ди­ки не по­мо­гут, ес­ли вы не нач­не­те с са­мо­го се­бя.

Позвольте ска­зать со всей пря­мо­той: ес­ли вы по­пы­та­етесь при­ме­нить при­емы за­во­ева­ния рас­по­ло­же­ния лю­дей, о ко­то­рых го­во­рит­ся в пос­ле­дующих гла­вах, не уде­лив серь­ез­но­го вни­ма­ния со­вер­шен­с­т­во­ва­нию соб­с­т­вен­ной лич­нос­ти, вас ждет жес­то­кое ра­зо­ча­ро­ва­ние. Од­на­ко ес­ли вы не по­жа­ле­ете вре­ме­ни, что­бы сос­ре­до­то­чить­ся на свой­с­т­вах сво­ей лич­нос­ти, то вско­ре с та­ким же ус­пе­хом смо­же­те скон­цен­т­ри­ро­вать­ся и на осо­бен­нос­тях лич­нос­тей ок­ру­жа­ющих лю­дей.

Измените се­бя

Долгое вре­мя пси­хо­ло­ги по­ла­га­ли, что са­мое важ­ное - это об­на­ру­жить у се­бя не­га­тив­ные эмо­ции и ус­т­ра­нить их. Се­год­ня мы зна­ем, что су­щес­т­ву­ет го­раз­до луч­ший спо­соб. Но­вое по­ко­ле­ние ис­сле­до­ва­те­лей смес­ти­ло ак­цент пси­хо­ло­ги­чес­ко­го ана­ли­за с не­га­тив­ных мо­мен­тов на по­зи­тив­ные.

Данные пос­лед­них ис­сле­до­ва­ний сви­де­тель­с­т­ву­ют о том, что вы не смо­же­те быть счас­т­ли­вы толь­ко по­то­му, что вас не об­ре­ме­ня­ют деп­рес­сии, стрес­сы и тре­во­ги. Вы не су­ме­ете быть счас­т­ли­вы до тех пор, по­ка не об­ре­те­те здо­ровье. А здо­ровье - это нам­но­го боль­ше, чем прос­то от­сут­с­т­вие бо­лез­ней. Эмо­ци­ональ­ное здо­ровье пред­по­ла­га­ет не толь­ко от­сут­с­т­вие не­га­тив­ных эмо­ций. Оно ле­жит в ос­но­ве вза­имо­от­но­ше­ний с людь­ми.

Дата добавления: 2015-06-30; просмотров: 138; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!