Стресс. Стадии стресса. Различные определения понятия «стресс»

В самом общем виде стресс можно определить как целостную реакцию живого существа в ответ на какое-либо воздействие, превышающее адаптационные способности индивида.

Как отмечал Селье, в своем развитии стресс проходит три стадии.

Ø стадия тревоги – детство, характеризующееся низкой сопротивляемостью и резкими реакциями на любые раздражители;

Ø стадия сопротивления – зрелость, во время которой человек наиболее адаптирован и приспособлен к условиям существования;

Ø стадия истощения – старость с падением уровня приспособляемость, что неминуемо приводит к смерти.

Стадия тревоги характеризуется мобилизацией общих адаптационных ресурсов и резким падением сопротивляемости стрессу. В ее протекании выделяют три четко выраженных периода

Стадия истощения возникает тогда, когда уровень кортикостеронов в крови слишком высок, а в гипоталамус не поступает информация об их избытке, выработка рилизинг-факторов не прекращается, что приводит к еще большему увеличению уровня гормонов.

Стресс — понятие многозначное; в нем можно выделить по меньшей мере четыре значения (Nitsch, 1981).

- Стресс как событие (UV).Стресс как ситуативный или раздражающий феномен в виде возможных событий, связанных с напряжением, иногда называется также стрессором.

- Стресс как реакция (AV).Стресс как реакция на определенные события, иногда называемый стрессовой реакцией, стрессовой эмоцией или стрессовым переживанием.

- Стресс как промежуточная переменная. Стресс как состояние между раздражителем (UV) и реакцией (AV), то есть промежуточный процесс.

- Стресс как трансактный процесс. Стресс как процесс взаимодействия человека с окружающим миром. Лазарус и др. (Lazarus & Launier, 1981) исходят из того, что трансактный процесс начинается со специфической оценки какого-то события и собственных ресурсов совладания, в результате чего иногда образуются стрессовые эмоции. За этой фазой следуют адаптивные реакции (копинг). Стресс не является статичным состоянием, но представляет собой динамичное событие, которое протекает в постоянном и реципрокном взаимодействии (= трансакция) между индивидом и окружающим миром.

Далее понятие стресса было еще больше дифференцировано (Selye, 1986) за счет введения понятий эустресс и дистресс. Эустрессом называется такая потеря равновесия, которая возникает, когда субъект переживает соответствие между требуемыми от него усилиями и имеющимися в его распоряжении ресурсами. Понятие дистресс закреплено за такими психическими состояниями и процессами, при которых, по крайней мере на какое-то время, соотношение между требуемыми усилиями и имеющимися ресурсами кажется нарушенным, причем не в пользу ресурсов.

41. Когнитивная модель заболевания (А. Бек).

Бек стремился строить когнитивные модели для конкретных расстройств.

Когнитивная модель любого расстройства включает в себя 3 пара-метра:

1.Когнитивные элементы.

2.Когнитивные процессы.

3.Когнитивное содержание.

К когнитивным элементам относятся автоматические мысли (верхний уровень), связанные с переработкой текущей информации, и базисные по-сылки, включенные в систему глубинных представлений индивида о себе и об окружающем мире. На субъективном уровне автоматические мысли переживаются как правдоподобные. Они называются так потому, что возникают как бы рефлекторно, без логического рассуждения. Степень патологичности эмоциональных и поведенческих реакций человека зависит от степени когнитивных искажений. Базисные посылки обладают свойством самоподкрепления, поскольку заставляют человека вести себя неадаптивным образом.

Когнитивные процессы обеспечивают соответствие вновь поступившей информации старым стабильным представлениям. Поэтому в них много искажений. Когнитивные психотерапевты выделяют такие разновидности когнитивных процессов, как:

-произвольные умозаключения,

-селективное абстрагирование – использование для умозаключения именно тех аспектов ситуации, которые соответствуют основным иррацио-нальным идеям.,

-черно-белое мышление,

-персонификация,

-максимизация/минимизация.

Когнитивное содержание специфично для каждого расстройства (например, для депрессии Бек считает характерной так называемую когнитивную триаду: негативную оценку себя, окружающего мира и будущего). Кроме того, он считает, типичной для депрессии «тиранию долженствования», подчеркивая сходство этого понятия с понятием «супер-эго». Депрессивному пациенту свойственно думать: «Я должен всегда быть высоко продуктивным»).

Базовые посылки определяются онтогенетическими факторами. Для де-прессии, в частности, они следующие:

-утрата одного из родителей в детстве,

-наличие родителя, чья система убеждений тесно связана с соз-нанием собственной неполноценности, или состоит из жестких, ригидных правил,

-дефицит социального опыта и социальных навыков,

-физический дефект.

Согласно когнитивной модели, другие проявления депрессии являются следствием когнитивных искажений.

У тревожных больных когнитивные процессы связаны с предвосхищением опасности, с мыслями о собственной уязвимости и неспособности справляться с угрозой. Так, основное когнитивное содержание агорафобии выражается в мыслях о возможной физической или физиологической катастрофой. Возникновение схемы опасности может быть обусловлено:

-смертью значимого другого, что приводит к уменьшению убежденности в безопасности и в контролируемости событий,

-опыт ранней сепарации,

-опыт «небезопасной» привязанности в детстве.

Дата добавления: 2015-07-26; просмотров: 131; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!