СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ

ОГЛАВЛЕНИЕ

СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ_ 3

ПРО ЧУВСТВА И ЗАБОТУ О СЕБЕ_ 4

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА САМОПОДДЕРЖКУ_ 5

"ВСЕ ВЫ НА ОДНО ЛИЦО" И ПРО ОБИДУ_ 6

"ЛЮБОВЬ ЗЛА, ПОЛЮБИШЬ И КОЗЛА" 7

О БЛИЗОСТИ. ИЛИ О ТОМ, КАК ЛЮДИ ИЗБЕГАЮТ КОНТАКТА_ 8

БЛИЗОСТЬ_ 11

Дорогие друзья! Я буду ОЧЕНЬ рада обратной связи. Обратной связи насчет содержания статей. Ведь чем больше углов зрения, тем гибче восприятие J Пишите в группе, звоните мне – будем обсуждать и вместе искать ответы.

СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ

Как он проявляется: "я боялся тебя обидеть, поэтому и согласился на то, чего я не хотел"

Так вот криво позаботился.

Человек, о котором так позаботились, во-первых, чувствует себя обманутым, во-вторых, ему очень неприятно, что он как будто бы навязался.

Много насилия (физического и психического) происходит именно из-за синдрома хорошей девочки/мальчика. (Я не про те случаи, когда нападают). Жертва сама дает согласие на насилие над собой, чтобы не обидеть насильника, или чтобы не конфликтовать (если в его/ее понимании конфликт-это плохо), или "уж если я тут, то придется соглашаться".

Такие вещи происходят тогда, когда "быть хорошей/хорошим" важнее собственного комфорта. То есть на собственные границы человек забивает, предоставляя другому решать, где его границы.

Другой человек не может знать, что вам приятно, а что неприятно, что вам подходит, и что не подходит.

Нередко результатом такого поведения (соглашаться на то, что мне не подходит) является злость на того, с кем согласился (кому подчинился), и злость (или раздражение) возникает от того, что у "жертвы" есть фантазия, что подчиняющий как-то должен догадываться о границах другого человека. Он вообще может быть на самом деле добряком и ни в коей мере не желать вам зла, а вы вот согласились, а потом его же и обвиняете в том, что он с вами так нехорошо поступил.

Единственный выход - это взять на себя ответственность за то, какой выбор я делаю, за то, что я соглашаюсь на то, что мне не подходит, за свой комфорт и благополучие и за сообщение партнеру о том, что мне не подходит. Иногда мало сообщить, нужно убедиться, что меня услышали и приняли во внимание, потому что другой человек не обязан заботиться о моем комфорте.

Беда в том, что если человек с детства так делает, то он свои границы очень плохо сам ощущает, и сообщить о них другому практически не может, он соглашается на автомате. И страдает на автомате. И злится на автомате. А партнер при этом ничего не понимает. А потом тоже начинает злиться.

Дата добавления: 2015-07-26; просмотров: 132; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!