Примерный бланк «Инструктаж».

Date: 2015-10-07; view: 474.

Вводный) Инструктаж.

3.1. Первичный (вводный) инструктаж — это процедура, проводимая дежурным инструктором для новых клиентов, пришедших в зал первый раз. На инструктаже дежурный инструктор знакомит клиентов с оборудованием тренажерного зала и способами его правильного использования для повышения мотивации потребления дополнительных услуг. Длительность инструктажа 45–55 минут.

Примерный план проведения Инструктажа.

1. Представление типовой программы для соответствующей категории клиентов (разминка, основная часть, заминка).

2. Показ и обучение работе на кардиотренажерах.

3. Показ и обучение технике выполнения силовых упражнений, входящих в программу данного клиента по результатам анкетирования.

4. Подбор веса отягощения.

5. Рекомендации FITT.

6. Общие рекомендации по питанию и питьевому режиму.

7. Разъяснение преимуществ персонального тренинга.

Письменное оформление анкетирования и инструктажа обязательно.

При отказе клиента от типовой программы ознакомить его с тренажерами.

В случае опоздания клиента на инструктаж информировать его о том, что инструктаж не будет проведен в полном объеме или предложить перенести на другой день.

Не превышать формат занятий 55 минут.

ФИО_____________________ возраст____ Опыт занятий____ дата______ Инструктор__________

Цель занятий_____________________

Задачи (отметить приоритетные):

___Развитие выносливости ___ Улучшение гибкости

___ Увеличение силовых показателей ___ Снижение веса

___ Улучшение силовой выносливости ___ Увеличение мышечной массы

Противопоказания (результаты анкетирования)__________________________________________