Влияние музыки на физическое и эмоциональное состояние человека

О лечебных свойствах музыки китайские мудрецы писали ещё до нашей эры. О том, что определенные мелодии способны влиять на состояние человека хорошо знали в Древней Греции, Риме. Армянские манускрипты даже предлагали рецепты музыки, останавливающей кровь.

Современное использование музыки как терапии идет с конца 40-х. годов 20 столетия. За последние полвека музыкальная терапия в США сделала огромный шаг вперёд. Там работают более 5 000 музыкальных терапевтов. Более половины из них работают с психически больными пациентами, умственно отсталыми, престарелыми. Также музыкотерапевты ведут прием в реабилитационных центрах, поликлиниках, школах.

История развития музыкотерапии в нашей стране не столь богата, но и у нас есть свои достижения. Активно изучается воздействие музыки на органы, системы и душевное состояние человека.

Средний медицинский работник тоже может дать советы по использованию музыки, даже не будучи музыкотерапевтом.

Музыка благотворно влияет на настроение человека. Она может успокаивать, расслаблять, облегчать печаль, вызывать приток энергии, волновать, будоражить, бодрить. Исследованиями установлено, что если музыка доставляет удовольствие и создает приятное настроение, то снижается артериальное давление, нормализуется пульс, расширяются кровеносные сосуды.

Известно, что музыка, которую слушают с удовольствием, стимулирует выделение пищеварительных соков и повышает аппетит. Музыка может быть использована и как эффективное обезболивающее средство (отвлекая пациента, она снижает болевые ощущения).

Для снятия нервного напряжения рекомендуется слушать П.И. Чайковского «Сентиментальный вальс», «Баркароллу».

Для уменьшения раздражительности – «Лунную сонату» Бетховена.

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным перенапряжением – «Венгерскую рапсодию» Листа, «Мазурки» Шопена.

Для общего успокоения, умиротворения, согласия с жизнью в том виде, какая она есть – «Лунный свет» Дебюсси, «Колыбельную» Брамса, «Ноктюрн соль минор» Шопена.

В качестве тонизирующего, бодрящего средства советуют «Венгерский танец» Брамса, «Арагонскую хоту» Сарасате.

Если вы не музыкотерапевт, вам не обязательно знать много произведений, которые используются для воздействия на психоэмоциональную сферу человека. Достаточно знать несколько тонизирующих и расслабляющих музыкальных произведений. Лучше всего предварительно поговорить с человеком, поинтересоваться, какую музыку он любит, что ему приятно, доставляет удовольствие слушать. Большинство людей любят музыку и расскажут вам о своих любимых произведениях, о том, какая музыка им нравится.

Исходя из ваших знаний и пожеланий слушателя, можно подобрать те мелодии для прослушивания, которые принесут пользу.

Дата добавления: 2014-11-04; просмотров: 400; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!