Сердечно-сосудистая и дыхательная система

Любое физическое действие, мышечное усилие требует кислорода. Кислород поступает в легкие, через клеточные мембраны проходит в кровеносное русло и с током крови разносится по всему организму.

Гемоглобин – вещество, которое присоединяет кислород и разносит его по организму. Данное вещество находится в эритроцитах (красных кровяных тельцах)

Сердце – важнейший орган, состоит из мышцы (называется миокард), постоянные сокращения которой обеспечивают перемещение крови по кровеносным сосудам.

Сердце человека четырехкамерное, состоит из 2-х предсердий и 2-х желудочков.

В человеческом организме 2 круга кровообращения.

Большой круг – кровь, обогащенная кислородом, мышечным усилием левого желудочка (самой сильной части сердца) поступает к тканям, расходует кислород и возвращается назад в правое предсердие.

Малый круг – кровь, обедненная кислородом, поступает из правого желудочка в легкие, насыщается там кислородом и возвращается в левое предсердие. Круг замкнулся.

При физической нагрузке частота сердечных сокращений увеличивается и может достигать 200 ударов в минуту.

Дальнейшее повышение ЧСС приводит к очень опасным состояниям, которые могут закончиться летальным исходом (смертью).

У хорошо тренированных людей реакция на физическую нагрузку выражается не в учащении ЧСС, а в усилении сокращений сердца. Сердце бьется реже, но сильнее.

Показателем тренированного сердца является ЧСС меньше 60 ударов в минуту. Такое сердце имеет больший промежуток времени для отдыха и восстановительных процессов, меньше изнашивается.

В организме взрослого человека находится 3-4 литра крови, которые в течение минуты проходят через сердце. При физической нагрузке потребность в кислороде увеличивается в несколько раз и минутный объем крови может достигать 16-20 литров.

Дата добавления: 2014-12-09; просмотров: 202; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!