СОВЕТЫ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ ПО РЕЖИМУ ДНЯ

Срождением ребенка, круг обязанностей женщины расширяется, поэтому она должна иметь соответствую­щий распорядок дня, в котором следует учесть часы кор­мления ребенка, ее употребление пищи, время прогулок, сна и уход за ребенком.

Кормящая женщина может продолжать физическую работу по дому, но не переутомляться, так как на выде­ление грудного молока имеет влияние состояние нервной системы и психическое состояние. Она должна достаточ­но спать (не менее 8 ч), пребывать на свежем воздухе не менее 2—3 ч.

На лактацию влияет ежедневный систематический уход за молочными железами. Их надо мыть водой ком­натной температуры, используя детское мыло. Перед кормлением протирать соски сначала борным спиртом, а затем кипяченой водой. Ежедневные обмывания и энер­гичные растирания полотенцем способствуют укрепле­нию кожи сосков и молочной железы, улучшению кро­вообращения, что усиливает лактацию и предупреждает застой молока. Необходимо ношение не стягивающего бюстгальтера из натуральных тканей.

Для увеличения лактации имеет значение и полное сцеживание молочных желез от остатков молока после каждого кормления ребенка. Перед началом кормле­ния необходимо сцедить небольшое количество моло­ка, это облегчает ребенку процесс сосания и предуп­реждает от возможного загрязнения первой порции молока. При наличии трещин необходимо меньше удер­живать ребенка у груди, следить, чтобы малыш захва­тывал равномерно весь сосок и почти весь околососко­вый кружок. Кормление грудью, где имеется трещина на соске, сокращается до 3—5 мин, можно дать «от­дых» этой железе на 24 ч, сцеживая ее регулярно. После кормления или сцеживания надо смыть остатки моло­ка с соска кипяченой водой, дать высохнуть на возду­хе в течение 10 мин, после чего надеть бюстгальтер. Трещинки на сосках можно обрабатывать бриллианто­вой зеленью. Если трещинка подсохла, кормление этой железой можно возобновить, но время кормления у груди начинать с 5—10 мин, постепенно увеличивая, сначала до 15мин, а затем и до полного объема — 20— 25 мин.

Противопоказанием для кормления ребенка грудным молоком является воспаление молочной железы. Инфек­ция, особенно патогенный стафилококк, может способ­ствовать заболеванию ребенка. Необходимо сделать бак­териологический анализ молока и при выявлении пато­генной флоры кормление грудью прекратить. Кормление грудью категорически запрещено при наличии у матери активной формы туберкулеза.

Известно, что молочная железа обладает избиратель­ным барьером для пищевых веществ. Некоторые веще­ства могут проходить в молоко свободно. К ним, к сожа­лению, относится алкоголь, ряд медикаментов: кофеин, снотворное, фтивазид, сульфаниламиды, аспирин, бром, слабительные и др. Это соответственно может отражать­ся на состоянии ребенка. Поэтому принимать лекарствен­ные препараты кормящая женщина может только после консультации с врачом и специалистом-педиатром. Ку­рить кормящим женщинам также не рекомендуется: со­держание никотина в молоке может быть высоким и опас­ным для здоровья ребенка.

Может быть, отдельные наши советы выполнить жен­щинам будет нелегко, но сделать это необходимо, ведь речь идет о здоровье ребенка на всю жизнь.

Глава XVIСПЕЦИАЛЬНЫЕ и МОДНЫЕ ДИЕТЫ

ВЕГЕТАРИАНСТВО

Виды вегетарианства. Диеты

Вегетарианство и лечебное питание

Пища современного оволактовегетарианца

Стол вегетарианский

ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ

Однодневное голодание, разгрузочно-диетическая

терапия

РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Несколько рецептов национальных блюд

Дата добавления: 2015-07-26; просмотров: 186; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!