Тема 3. Эмоционально-волевые свойства личности

Тема 3.1. Эмоции

Слово «эмоция» происходит от латинского emovere, что означает «волновать», «возбуждать». Эмоциями считают более простое, непосредственное переживание в данный момент, связанное с удовлетворением или неудовлетворением потребностей. Проявляясь как реакции на предметы окружающей обстановки, эмоции связаны с первоначальными впечатлениями. Первое впечатление от чего-либо носит чисто эмоциональный характер, является непосредственной реакцией (страх, гнев, радость) на какие-то внешние его особенности.

Выделяют три пары наиболее простых эмоциональных переживаний:

· «удовлетворение - неудовлетворение»: в основе лежит как безусловный рефлекс (т.е. удовольствие или неудовольствие от физиологических, духовных и интеллектуальных потребностей), так и условный рефлекс (т.е. переживание приятного и неприятного);

· «напряжение - разрешение»: создание нового или ломка старого образа жизни и деятельности – это эмоция напряжения, а завершение этого процесса сопровождается эмоцией разрешения (облегчения);

· «возбуждение – успокоение»: эмоция возбуждения определяется импульсами, идущими в кору головного мозга из подкорки, а торможение корой импульсов переживается как успокоение.

Выделяют так же эмоции:

· стенические (греч. «стенос» - сила) – повышают активность, энергию и вызывают подъем возбуждение, бодрость;

· астенические (греч. «астенос» - бессилие, слабость) – уменьшают активность, энергию человека, сокращают жизнедеятельность.

Выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия называют эмоциональным выгоранием. Эмоциональное выгорание представляет собой приобретенный стереотип эмоционального, чаще всего профессионального, поведения. "Выгорание" отчасти функциональный стереотип, поскольку позволяет человеку дозировать и экономно расходовать энергетические ресурсы. В то же время, могут возникать его дисфункциональные следствия, когда "выгорание" отрицательно сказывается на исполнении профессиональной деятельности и отношениях с партнерами.

Различают шесть основных видов эмоциональных состояний:

1. Настроение – состояние, которое отличается слабой или средней силой и значительной устойчивостью, т.е. то или иное настроение может продолжаться целые дни, недели, месяцы. Настроение обычно «окрашивает» все другие эмоциональные переживания человека, отражается на его активности, действиях и поведении.

2. Страсть – длительное и устойчивое состояние, которое характеризуется сильным эмоциональным накалом. Страсть возникает при сильном стремлении к определенным действиям, помогает достижению какой-либо цели.

3. Аффект – чрезвычайно сильное, быстро возникающее и бурнопротекающее кратковременное состояние (аффекты отчаяния, ярости, ужаса). Проявляется в бурных движениях и беспорядочной речи, а иногда в напряженной скованности движений, позы, речи (например, растерянность при неожиданном, но приятном известии). Аффекты негативно сказываются на деятельности человека.

4. Воодушевление характеризуется большой силой и устремленностью к определенной деятельности. Возникает в тех случаях, когда деятельность ясна и результаты ярко представляются как нужные и ценные.

5. Стресс – состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.

6. Фрустрация (см. тему 1.2.)

Состояние фрустрации часто связывают с агрессией. Агрессивность (враждебность) - поведение человека в отношении других людей, которое отличается стремлением причинить им неприятности, нанести вред.

Агрессивность имеет качественную и количественную характеристики. Как и всякое свойство, она имеет различную степень выраженности: от почти полного отсутствия до ее предельного развития. Каждая личность должна обладать определенной степенью агрессивности. Отсутствие ее приводит к пассивности, ведомости, конформности и т.д. Чрезмерное развитие ее начинает определять весь облик личности, которая может стать конфликтной, неспособной на сознательную кооперацию и т.д.

А. Басе разделил понятия агрессии и враждебность и определил последнюю как: "...реакцию, развивающую негативные чувства и негативные оценки людей и событий". Создавая свой опросник, дифференцирующий проявления агрессии и враждебности, А. Бассе и А. Дарки выделили следующие виды реакций:

1. Физическая агрессия – использование физической силы против другого лица.

2. Косвенная агрессия – окольным путем направленная на другое лицо или ни на кого не направленная.

3. Раздражение – готовность к проявлению негативных чувств при малейшем возбуждении (вспыльчивость, грубость).

4. Негативизм – оппозиционная манера в поведении от пассивного сопротивления до активной борьбы против установившихся обычаев и законов.

5. Обида – зависть и ненависть к окружающим за действительные и вымышленные действия.

6. Подозрительность – в диапазоне от недоверия и осторожности по отношению к людям до убеждения в том, что другие люди планируют и приносят вред.

7. Вербальная агрессия – выражение негативных чувств как через форму (крик, визг), так и через содержание словесных ответов (проклятия, угрозы).

8. Чувство вины – выражает возможное убеждение субъекта в том, что он является плохим человеком, что поступает зло, а также ощущаемые им угрызения совести.

Задания для самостоятельной работы по теме: «Эмоционально-волевые свойства личности»

Задание 1.Проанализируйте понятия «эмоциональное переживание», «эмоциональное состояние», «эмоциональное выгорание» по следующему плану: Что объединяет эти понятия? Отметьте отличительные особенности в формулировке данных понятий. Приведите примеры к каждому понятию.

Задание 2.Выполните соответствие.

Задание 3.Используя теоретический материал Практикума, подберите пример к каждому эмоциональному состоянию (например, состояние воодушевления ярко проявляется у художника при написании картины).

Задание 4.Укажите противоположную эмоцию к следующим понятиям:

1.Агрессия 2.Апатия 3.Безнадежность 4.Безразличие 5.Беспокойство 6.Грусть 7.Зависть 8.Злоба 9.Ненависть 10.Обида 11.Одиночество 12.Отвращение 13.Равнодушие 14.Раздражение 15.Разочарование 16.Ревность 17.Скука 18.Стеснение 19.Страдание 20.Страх 21.Стыд 22.Ярость

Задание 5.* Оцените себя с помощью методики «Диагностика уровня эмоционального выгорания» (В. Бойко). Результаты и размышления запишите в тетрадь.

Задание 6.Заполните тест на понимание языка мимики. Результаты и размышления запишите в тетрадь.

Задание 7.Ответьте на вопрос: почему люди с низким уровнем агрессивности мучаются сами и мучают окружающих?

Задание 8.Изучите самостоятельно основные фазы стресса [3, с.122]. Представьте себе, что Вы встретились с человеком, который находится в состоянии стресса. Что Вы смогли бы ему порекомендовать? (Запишите не менее пяти рекомендаций).

Дата добавления: 2014-11-15; просмотров: 217; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!