Обзор предварительного документа

Теперь, когда мы сформировали предварительный документ, у нас есть основа для скелета нашего плана. Обсуждение предварительного документа должно проходить среди участников процесса, и любой отзыв должен быть включён в документ, чтобы гарантировать то, что он соответствует своему назначению. Больше времени, потраченное на этом этапе на процесс планирования, будет иметь результат в сэкономленном времени и деньгах на поздних этапах, когда, возможно, потребуется внесение изменений в план.

И теперь тренер должен взять документ и применить его к структуре периодизации.

4. СТРУКТУРА ПЕРИОДИЗАЦИИ

----------------------------------------------------------------------------------------------

Наступила хорошая возможность подробно поговорить о принципе периодизации планирования. По теме написано несколько книг, много материала доступно в Интернете.

Первая из характеристик периодизации – циклы активности. На высшем уровне они называются макро-циклами, которые, в свою очередь, подразделяются на более мелкие периоды, называемые мезо-циклами, которые также могут в дальнейшем быть поделены на микро-циклы. Продолжительность времени, распределённого на эти циклы и субциклы, может отличаться, но, по-хорошему, макро-цикл должен длиться один месяц, мезо-цикл – одну неделю, микро-цикл – один день.

Характер циклов и их расположение позволяет их легко представить в таблице.

Быстрый взгляд на рисунок выше покажет, что структура циклов пирамидальна. Каждый цикл делится на два или более субциклов, и так далее.

В рамках этой пирамидальной структуры периодизация позволяет разрабатывать меньшие или целевые планы внутри общего плана. Характер этих целевых планов может повлиять на изменения в технике или на подготовку плана относительно конкретного соревнования. У этих целевых планов короткие сроки исполнения, от одного до трёх месяцев, но так как они построены с использованием той же структуры, как и общий план, они могут быть плавно в него внедрены.

Дата добавления: 2015-06-30; просмотров: 167; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!