Главная страница Случайная лекция Мы поможем в написании ваших работ! Порталы: БиологияВойнаГеографияИнформатикаИскусствоИсторияКультураЛингвистикаМатематикаМедицинаОхрана трудаПолитикаПравоПсихологияРелигияТехникаФизикаФилософияЭкономика Мы поможем в написании ваших работ! |
Примерное 7-дневное меню диеты № 11
ПОНЕДЕЛЬНИК Первый завтрак Салат из свежей капусты и яблок со сметаной — 150 г, мясо отварное — 55 г, каша рисовая молочная — 280 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Дрожжевой напиток — 180 г. Обед Суп из овощей на мясном бульоне мелко шинкованный — 400 г, шницель мясной рубленый, жаренный без панировки — 120 г, свекла тушеная — 180 г, кисель клюквенный — 180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, булочка соевая — 60 г. «У jfCUrt Оладьи из печени — 80 г, крупеник из гречневой крупы с творогом — 200 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. ВТОРНИК Первый завтрак Салат из свежей капусты и яблок со сметаной —150 г, пудинг творожный, запеченный в сметане —150 г, каша гречневая рассыпчатая — 90 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Пюре яблочное со взбитыми сливками — 150 г, творог кальцинированный — 100 г. Обед Рассольник на мясном бульоне — 400 г, блинчики с отварным мясом и луком — 160 г, компот из сухофруктов — 180 г. Полдник Отвар шиповника —180 г, суфле из кураги — 100 г. Ужин Почки в сметане — 50/90 г, горошек зеленый — 100 г, плов с фруктами — 180 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. СРЕДА Первый завтрак Салат из квашеной капусты с растительным маслом — 100 г, язык отварной — 65 г, каша гречневая рассыпчатая — 90 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Дрожжевой напиток — 180 г, яблоко печеное с сахаром — 120 г. Обед Борщ на мясном бульоне мелко шинкованный — 400 г, бефстроганов — 55/110 г, сборный овощной гарнир на растительном масле — 150 г, компот яблочный — 180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, омлет паровой — 110 г. Ужин Рыба отварная, запеченная под сметанным соусом — 85/50 г, пюре картофельное — 200 г, лапшевник с творогом запеченный — 215 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. ЧЕТВЕРГ Первый завтрак Яйца всмятку (2 шт.) — 96 г, каша овсяная протертая молочная — 280 г, чай с молоком •— 180 г. Второй завтрак Пюре яблочное со взбитыми сливками — 150 г, творог кальцинированный — 100 г. Обед Суп фасолевый на мясном бульоне — 400 г, зразы мясные, фаршированные луком, на растительном масле — 110/50 г, картофель отварной — 50 г, компот из сухофруктов — 180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, суфле из кураги — 100 г, сыр — 50 г. «У ЭтС UTi- Печень, жаренная в яично-молочной смеси, — 150 г, запеканка манная со сладкой подливкой — 250 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. ПЯТНИЦА Первый завтрак Салат овощной с мясом на растительном масле — 150 г, суфле мясное запеченное — 110 г, каша манная молочная — 280 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Дрожжевой напиток — 180 г, яблоко печеное с сахаром — 120 г. Обед Суп-лапша на курином бульоне — 400 г, куры жареные — 115 г, рис отварной —140 г, компот из сухофруктов —180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, омлет белковый паровой — 110 г, булочка соевая — 100 г.
Ужин Рулет мясной, фаршированный омлетом, запеченный — 125 г, пюре морковное — 150 г, суфле творожное паровое — 150 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. СУББОТА Первый завтрак ельдь вымоченна— 50 г, картофель отварной — 180 г, каша гречневая рассыпчатая — 90 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Яблоко печеное с сахаром — 120 г. Обед Суп рисовый с овощами на мясном бульоне — 400 г, рыба (судак), жаренная на растительном масле, — 85 г, сборный овощной гарнир на растительном масле — 150 г, компот яблочный — 180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, паштет из печени — 100 г. Ужин Рыба отварная — 85 г, пюре морковное — 200 г, ватрушка с творогом — 130 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г.
ВОСКРЕСЕНЬЕ Первый завтрак Омлет паровой — 110 г, сыр голландский — 50 г, каша овсяная молочная — 280 г, чай с молоком — 180 г. Второй завтрак Яблоко печеное с сахаром — 120 г. Обед Суп перловый на мясном бульоне — 400 г, плов с мясом отварным — 55/180 г, кисель клюквенный — 180 г. Полдник Отвар шиповника — 180 г, мясо отварное — 50 г. Ужин Почки по-русски — 50/150 г, шницель капустный жареный — 200 г, пирог с яблоками — 110 г, чай — 180 г. На ночь Кефир — 180 г. Ежедневно выдается больному на руки Хлеб пшеничный — 200 г, хлеб ржаной — 200 г, масло сливочное — 10 г, сахар — 40 г. Все в граммах-брутто.
ПЕРВЫЕ БЛЮДА Суп-пюре из кабачков. Кабачки — 300 г *, масло сливочное и мука пшеничная — по 10 г, зелень — 7—10 г, овощной отвар — 300 г. Суп-пюре из тыквы. Тыква — 250—300 г, масло сливочное и мука пшеничная — по 10 г, масло растительное — 5—7 г, сметана — 15 г, овощной отвар — 300 г. Суп-пюре картофельный. Картофель — 200 г, масле сливочное — 10 г, мука пшеничная, зелень и масло растительное — по 5 г, сметана — 15 г, овощной отвар — 300 г. Супы вегетарианские. Используют овощной отвар иг пригодных к употреблению в пищу обрезков различных овощей (моркови, петрушки, листьев цветной капусты, зеленых листьев и кочерыжек белокочанной капусты), а также отвар картофеля и цветной капусты. Способ приготовления. Промытые овощные обрезки и листья опускают в кипящую воду и варят до готовности, затем процеживают через сито и добавляют в супы, в которых мало овощей по рецепту. Холодные супы представляют собой разновидность вегетарианских супов. Кислый или кислосладкий вкус холодных супов делает их особенно ценными в меню бессолевых диет № 7 и 10. Эти супы включают и в меню диет № 5, 11 и др. Допустимость использования холодных супов в той или иной диете зависит от набора продуктов, входящих в состав супа, способа их кулинарной обработки. В состав холодных супов входят овощи в сыром и вареном виде, мясные продукты, копчености, рыба. Вместо хлебного кваса, частично вместо сметаны в холодные супы можно добавлять простоквашу. Температура холодных супов должна быть около 10 °С. Для свекольника используется свекольный отвар, а для окрошки и ботвиньи — квас. Приготовление свекольного отвара. Свеклу моют, очищают, срезают тонкий, наиболее яркий поверхностный слой, заливают водой, добавляют немного уксуса иварят на слабом огне 15—20 мин. Полученный отвар настаивают в течение нескольких часов, процеживают и хранят в холодном месте. Приготовление хлебного кваса. Черный хлеб нарезают небольшими кусочками, поджаривают, не пережигая, заливают горячей водой температуры 80 °С, настаивают в течение 3—4 чв теплом месте при температуре 25 °С ипроцеживают. Дрожжи и сахар разводят в небольшом количестве полученного сусла, добавляют в сусло и ставят для брожения в теплое место при температуре 25 °С на несколько часов. После этого квас вторично процеживают и охлаждают до 10 °С. Норма на 1 л кваса: хлеба ржаного — 40 г, сахара — 20 г, дрожжей — 1,5 г, воды — 1,2 л. Для приготовления свекольника свеклу сварить, охладить, очистить, нарезать соломкой, яйцо крутое вареное нарезать мелко, огурец режут соломкой. Добавить сахар, соль, уксус и сметану по вкусу, сверху присыпать мелко нарезанным укропом и залить свекольным отваром. Фруктовые и ягодныесупы приготавливают из сухофруктов и свежих плодов и ягод, фруктово-ягодных соков и сиропов. Основой для этих супов является фруктовый или ягодный отвар. Способ приготовления. Мытые ягоды и фрукты заливают кипятком, варят в закрытой посуде до готовности и добавляют сахар. Свежие ягоды и фрукты делят пополам. Одна половина ягод идет для приготовления отвара, а из другой половины отжимают сок, плоды натирают на терке и также отжимают сок. Сок ставят на холод. Мезгу, полученную после выжимания сока, заливают горячей водой, процеживают. В отвар кладут сахар, отжатый сырой сок и охлаждают, если суп отпускают холодным. Оставшиеся плоды кладут в суп. В фруктовые супы для аромата добавляют цедру, гвоздику или другие пряности, вместо сахара можно класть мед. Заправлять фруктовые супы можно сливками или свежей сметаной. В фруктовые супы добавляют рис, лапшу, вермишель, вареники с вишнями, манные клецки, пудинги из риса или манной крупы, гренки из хлеба или сдобного теста. Температура холодных супов — около 10 "С, горячих при отпуске блюда — 65 °С.
Дата добавления: 2015-07-26; просмотров: 205; Нарушение авторских прав Мы поможем в написании ваших работ! |