Главная страница Случайная лекция
Мы поможем в написании ваших работ!
Порталы:
БиологияВойнаГеографияИнформатикаИскусствоИсторияКультураЛингвистикаМатематикаМедицинаОхрана трудаПолитикаПравоПсихологияРелигияТехникаФизикаФилософияЭкономика
Мы поможем в написании ваших работ!
ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КАРДИОРЕСПИРАТОРНОГО РЕЗЕРВА ОРГАНИЗМА по пульсовой реакции НА ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ
Введение
Адаптация и координация сердечного ритма и дыхательного ритма в различных условиях жизнедеятельности регулируется взаимно согласованными механизмами ВНС, осуществляющими гомеостатический контроль за состоянием внутренней среды и метаболическими потребностями организма. Ритм и параметры дыхательного цикла влияют на газовый баланс крови, метаболизм мозга и миокарда, коронарный кровоток и кардиодинамику.
Искусственная задержка дыхания, вызывает: временный дефицит праны – тонкой жизненной энергии и нервной силы, которая поддерживает ритмическую активность миокарда; повышение парциального напряжения углекислоты в крови (лёгкую гиперкапнию); временный дефицит кислорода в тканях мозга и сердца.
Систематическая физическая активность расширяет функциональные резервы кардиореспираторной системы, обеспечивающей мышечную деятельность и оптимизирует механизмы её центральной рефлекторной регуляции. Для контроля за индивидуальным состоянием резерва адаптивной способности кардиореспираторной функции можно использовать нижеследующий тест с максимальной задержкой дыхания.
Алгоритм тестирования и анализа
1.У испытуемого провести минутную пульсометрию в покое, записать в протокол средний показатель ЧСС.
2.В условиях спокойного дыхания после глубокого вдоха испытуемому задержать дыхание на максимально доступное время: время задержки дыхания (МЗД) фиксировать по секундомеру. У молодых здоровых людей МЗД составляет = 50–60 сек.; показатель 40–49 сек. считается удовлетворительным кардиореспираторным резервом.
3.С первым вдохом после произвольной задержки дыхания регистрировать показатели пульсометрии в течение 10–15 сек., оценить изменчивость пульсовой реакции.
4.Оценить у нескольких испытуемых индивидуальные показатели адаптивной реакции сердца на максимальную задержку дыхания в зависимости от её длительности.
5.Исходя из анализа результатов предшествующего группового теста с задержкой дыхания (см. тему 7), объяснить, какие причины влияют на реактивность сосудистой системы в условиях задержки дыхания, какую роль играет сердечно-сосудистая система в поддержании газового гомеостаза и нормализации его параметров.
ПРИЛОЖЕНИЕ
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
ВЕГЕТАТИВНЫХ ФУНКЦИЙ1
| Наименование показателя | Цифровые значения | |
| 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СИСТЕМЫ КРОВИ | ||
| Количество крови в организме (%) | 6-8 | |
| Объем циркулирующей крови в покое (%) | 50-60 | |
| Объем плазмы (%) | 55-58 | |
| Объем форменных элементов (гематокрит) (%) | 42-45 | |
| Состав плазмы: вода (%) белки (г/л) глюкоза венозная (мМ/л) холестерин (мМ/л) Р-липопротеиды (ед.) минеральные соли (г/л) молочная кислота (ммоль/л) в покое при нагрузке: у нетренированных лиц у спортсменов высокой квалиф. у высококвалифицированных спортсменов | 90-92 65-80 3,10-6,40 2,00-5,20 35-55 1,1-2,2 до 18 до 32 | |
| Удельный вес крови | 1,06-1,08 | |
| Вязкость крови (усл. ед.) в покое при нагрузке | 3-5 до 7-8 | |
| Осмотическое давление (атм.) | 7,7-8,1 | |
| Онкотическое давление (мм рт. ст.) | 25-40 | |
| рН+ (г/ион/л) в покое: артериальной крови венозной крови при нагрузке: у нетренированных лиц у высококвалифицированных спортсменов | 7,40 7,35 до 7,2 до 6,9 | |
| Количество эритроцитов (х 1012/л) в покое: у мужчин у женщин | 4,5-6,2 4,0-4,5 | |
| Количество гемоглобина (г/л) в покое: у мужчин у женщин | 140-180 120-140 | |
| 1 г гемоглобина связывает кислорода (мл) | 1,34 | |
| Кислородная емкость крови (об%) в покое: артериальной венозной артерио-венозная разница | 18-20 12-14 6-8 | |
| при нагрузке: артериальной венозной артерио-венозная разница | до 22-25 до 5 до 20 | |
| Скорость оседания эритроцитов (мм/ч): у мужчин у женщин | 4-6 6-10 | |
| Количество лейкоцитов (х 109/л) в покое: при нагрузках в отдельные фазы миогенного лейкоцитоза: лимфоцитарная I нейтрофильная II нейтрофильная | 4-11 до 10-12 до 16-18 до 20-50 | |
| Количество тромбоцитов (х 109/л) в покое | 150-400 | |
| 2. ХАРАКТЕРИСТИКИ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ | ||
| ЧСС (мин -1) в покое: у нетренированных мужчин у нетренированных женщин у высококвалифицированных спортсменов при нагрузках | 60-60 70-80 менее 60 до 230 | |
| Систолический объем крови (СОК) (мл) в покое: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов при нагрузках: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 60-80 до 110 до 150 до 250 | |
| Минутный объем крови (МОК) (л/мин) в покое: при нагрузках: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 4-6 до 25 до 42 | |
| Линейная скорость кровотока (м/с) в покое: в аорте в капиллярах в полых венах | 0,5 5х10-3 0,25 | |
| Время кругооборота крови (с) в покое: при нагрузках | 23-25 до 8-10 | |
| Артериальное давление крови (мм рт. ст.) в покое: систолическое диастолическое пульсовое при нагрузках: систолическое диастолическое пульсовое | 105-140 60-80 40-60 до 230 до 140 до 100 | |
| 3. ХАРАКТЕРИСТИКИ СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ | ||
| Частота дыхания (ЧД, мин-1) в покое: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов при нагрузках при нагрузках | 16-20 8-14 до 60-80 | |
| Отрицательное давление в плевральной полости (мм рт. ст.): При спокойном вдохе и выдохе | -9 -6 | |
| Дыхательный объем (ДО, л) в покое: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 0,5 до 1,0 | |
| Глубина дыхания (л) при нагрузках: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | до 1,5 до 4,0 | |
| Минутный объем дыхания (МОД, л/мин) в покое при нагрузках у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 5-8 до 90 до 200-300 | |
| Жизненная емкость легких (ЖЕЛ, л): у нетренированных мужчин у нетренированных женщин у тренированных мужчин у тренированных женщин | 3,0-3,5 2,5-3,0 5,0-8,0 4,0-5,0 | |
| Объем вредного пространства (л) | 0,150 | |
| Утилизация кислорода (У02, %) в покое: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов при нагрузках: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 2,5-3,0 3,5 до 5,0 до 7,0 | |
| Потребление кислорода (П02, л/мин) в покое в условиях основного обмена при нагрузках: у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 0,250 до 3,5 до 8 | |
| Состав атмосферного воздуха (%): - кислород - углекислый газ - азот | 20,94 0,03 79,03 | |
| Состав выдыхаемого воздуха (%): - кислород - углекислый газ - азот | 16,0-18,0 3,0-4,0 79,7 | |
| Состав альвеолярного воздуха (%): - кислород - углекислый газ - азот | 14,2-14,6 5,0-6,0 около 80 | |
| Основной обмен (кДж) в сутки в расчете на вес тела (кДж/кг/ч) | 4,16 | |
| Максимальное потребление кислорода в абсолютном значении (МПКабс, л/мин): у нетренированных мужчин у нетренированных женщин у тренированных мужчин у тренированных женщин | 3,0-3,5 2,0-2,5 до 7,0-8,0 до 4,0-5,0 | |
| Максимальное потребление кислорода в относительном значении (МПКотн., мл/мин/кг веса): в циклических видах спорта, развивающих выносливость: ниже средней средняя хорошая отличная в ациклических видах спорта: средняя хорошая отличная | менее 60 60-69 70-79 80 и более 55-59 60-65 66 и более | |
| Максимальный кислородный долг (л): у нетренированных мужчин у высококвалифицированных спортсменов | 5-10 22-25 | |
| Физическая работоспособность в абсолютном значении (РWС170абс, Вт): у нетренированных мужчин у нетренированных женщин у тренированных мужчин у тренированных женщин | 115-180 75-125 до 400 до 260 | |
| Физическая работоспособность в относительном значении (РWС170отн., Вт/кг): у нетренированных у высококвалифицированных спортсменов | 2,5 до 4,9 | |
Рекомендуемая литература
1.Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека: общая, спортивная, возрастная. – Учебник для вузов ФК. – М.: Олимпия-Пресс, 2005
2.Большой практикум по физиологии человека и животных. (под ред. проф. Б.А. Кудряшова). – М.: Высшая школа, 1984.
3.Коробков А.В., Чеснокова С.А. Атлас по нормальной физиологии. – Пособие для студентов мед. и биол. спец. вузов.– М.: ВШ, 1986
4.Москатова А.К. Физиология человека: вегетативные системы и адаптация организма к физическим нагрузкам. Избранные лекции для студентов РГУФКСиТ, специальность 032101 «Физическая культура и спорт» М.: РГУФКСиТ, 2008, 91 с.
5.Словарь физиологических терминов. – М.: «Наука», 1987
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Тема 1. Оценка кардиодинамики в условиях покоя,
мышечной работы и восстановления (Методы пульсометрии) 5
Тема 2. Оценка адаптации организма к нагрузкам аэробной
и анаэробной мощности по показателям кардиодинамики 11
Тема 3. Электрокардиография: оценка биоэлектрической
активности сердца 15
Тема 4. Исследование статуса индивидуальной гемодинамики
по показателям артериального давления 21
Тема 5. Исследование индивидуальной реактивности В Н С
и сердечно-сосудистой системы в ортостатической и
клиноортостатической пробах 23
Тема 6. Исследование индивидуальной реактивности
гемодинамики по показателям артериального давления при
выполнении нагрузки максимальной анаэробной мощности 27
Тема 7. Спирометрия: определение жизненной ёмкости
лёгких и жизненных показателей 31
Тема 8. Исследование влияния гипервентиляции на
длительность произвольной задержки дыхания 35
Тема 9. Определение индивидуального кардио-
респираторного резерва организма по пульсовой реакции
на задержку дыхания 40
Приложение 42
Рекомендуемая литература 45
МОСКАТОВА
Альбина Карповна
Практикум
по физиологии вегетативных систем.
Тематические разделы:
Вегетативные системы человека
и методы оценки адаптивных изменений организма
при физических нагрузках.
Учебно-методическое пособие
для студентов РГУФКСиТ
специальность 032101
«Физическая культура и спорт»
Подписано к печати Объём 2,2 уч.-изд. л.
Типография «Паладин», ООО»Принт»
Заказ № Тираж 100 экз
1Сосудо-двигательный центр регуляции работы сердца.
1 ФИЗИОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА – Учебник ( Под ред. Е.К. Аганянц) – М.: Советский Спорт, 2005, С. 328-331
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| ГРУППОВОЙ ТЕСТ НА ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ | | | ИСТОРИЯ СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ |
Дата добавления: 2014-11-15; просмотров: 405; Нарушение авторских прав
Мы поможем в написании ваших работ!