Организация, формы и средства ППФП в вузе

Методика подбора средств ППФП студентов.

Факторы, определяющие конкретное содержание ППФП.

Место ППФП в системе физического воспитания студентов.

Определение понятия ППФП, ее цель и задачи и средства.

В существующей специальной литературе имеются раз­личные формулировки, определяющие понятие «профессионально-прикладная физическая подготовка». В данном разделе используется упрощенная формулировка, не искажающая само понятие.

Профессионально-прикладная физическая подготовка — это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к опреде­ленной профессиональной деятельности.

Современный труд требует значительного напряжения умствен­ных, психических и физических сил, повышенной координации дви­жений работников в любой сфере труда. Но каждая профессия диктует свой уровень развития психофизических качеств, свой перечень про­фессионально-прикладных умений и навыков. Поэтому если вы гото­витесь к профессии геолога-поисковика, то вам нужна профессиональ­но-прикладная физическая подготовка одного содержания, а будуще­му филологу — другая. Эти отличия и отражаются в цели и задачах ППФП как самостоятельного раздела учебной дисциплины «Физи­ческая культура».

Итак, цель ППФП — психофизическая готовность к успешной про­фессиональной деятельности. Чтобы достичь эту цель, необходимо со­здать у будущих специалистов психофизические предпосылки и го­товность:

n к ускорению профессионального обучения;

n к достижению высокопроизводительного труда в избранной про­фессии;

n к предупреждению профессиональных заболеваний и травматиз­ма, обеспечению профессионального долголетия;

n к использованию средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время;

n к выполнению служебных и общественных функций по внедрению
физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.

Конкретные задачи ППФП студентов определяются особенностя­ми их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы:

n формировать необходимые прикладные знания,

n осваивать прикладные умения и навыки;

n воспитывать прикладные психофизические качества;

n ♦воспитывать прикладные специальные качества.

Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей про­фессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физи­ческого воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самосто­ятельного изучения литературы. Специфические прикладные знания о необходимой психофизической подготовленности можно получить также в учебном материале и по другим дисциплинам («Техника без­опасности» и др.). Следует отметить, что знания о закономерностях повышения спортивной работоспособности имеют единую психофи­зиологическую основу с знаниями о достижении и поддержании вы­сокой профессиональной работоспособности человека в сфере труда.

Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, спо­собствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач (плавание, ходьба на лыжах, гребля, управле­ние автомототранспортом, езда на лошади и др.). Естественно, что этими умениями и навыками лучше владеет человек, занимающийся прикладными видами спорта: туризмом, автомотоспортом, водными и различными видами конного спорта и т.д.

Прикладные психофизические качества — это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных фи­зических и психических качеств, которые можно формировать при за­нятиях различными видами спорта.

Прикладные физические качества — быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения рабо­ты требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. Заблаговременное акцен­тированное формирование этих прикладных качеств в процессе физи­ческого воспитания до профессионально требуемого уровня и являет­ся одной из задач ПГТФП.

Прикладные психические качества и свойства личности, необходи­мые будущему специалисту, могут формироваться и на учебно-трени­ровочных занятиях, и самостоятельно. Нельзя сделать человека сме­лым, мужественным, коллективистом с помощью одних разговоров. Его обязательно надо ставить в условия, когда требуется проявить эти качества. Именно на спортивных тренировках, при регулярных само­стоятельных занятиях физической культурой могут быть созданы ус­ловия, при которых проявляются такие волевые качества, как настой­чивость, решительность, смелость, выдержка, самообладание, самодис­циплина.

Направленным подбором упражнений, выбором видов спорта, спортивных игр можно акцентированно воздействовать на человека, способствуя формированию конкретных психических качеств и свойств личности, определяющих успешность профессиональной дея­тельности.

Многие спортивные и особенно игровые моменты могут моделиро­вать возможные жизненные ситуации в производственном коллективе при выполнении профессиональных видов работ. Воспитанная в спор­тивной деятельности привычка соблюдать установленные нормы и пра­вила поведения (чувство коллективизма, выдержка, уважение к сопер­никам, трудолюбие, самодисциплина) переносятся в повседневную жизнь, в профессиональную деятельность. Сознательное преодоление трудностей в процессе регулярных занятий физической культурой и спортом, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли и стра­ха воспитывают волю, самодисциплину, уверенность в себе.

Прикладные специальные качества — это способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах и др. Такие способности можно развивать путем закаливания, дозированной тепловой трени­ровки, специальными упражнениями, воздействующими на вестибу­лярный аппарат (кувырки, вращения в различных плоскостях), укреп­лением мышц брюшного пресса, упражнениями на выносливость, при которых возникает двигательная гипоксия и т.д.

Формировать специальные качества можно в процессе ППФП не только с помощью специально подобранных упражнений, но и при регулярных занятиях соответствующими в каждом случае (приклад­ными) видами спорта. Следует иметь в виду и особенности так на­зываемой неспецифической адаптации человека. Установлено, что хо­рошо физически развитый и тренированный человек быстрее аккли­матизируется в новой местности, легче переносит действие низкой и высокой температуры, более устойчив к инфекциям, проникающей радиации и т.д.

При решении конкретных задач профессионально-при­кладной физической подготовки будущих специалистов следует всег­да помнить, что такая подготовка осуществляется в тесной связи с общей физической подготовкой, которая является основой практи­ческого раздела учебной дисцип­лины «Физическая культура» в вузе. Однако исследования показа­ли, что только общая физическая подготовка будущих специалистов не может полностью решить задачи специальной подготовки к опреде­ленной профессии.

Профессионально-прикладная физическая подготовка должна опираться на хорошую общефизи­ческую подготовленность студен­тов. Соотношение общей физичес­кой и профессионально-приклад­ной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. На рис. 10.1 представлена теоретичес­кая схема возможных вариантов та­кого различия. Для представителей гуманитарных профессий хорошей общей физической подготовки почти достаточно, чтобы иметь пси­хофизическую готовность к буду­щей профессии (первый вариант на схеме). Хотя в последних исследо­ваниях физиологов труда отмечает­ся, что возможные головокруже­ния, раннее проявление остеохонд­роза шейного отдела позвоночника у многих представителей умствен­ного труда возникают от детренированности вестибулярного аппарата, от длительного неподвижного на­клона головы вперед. Все это требу­ет знаний и навыков самостоятель­ного применения специально подобранных физических упражнений для профилактики или лечения этих неблагоприятных явлений.

В других случаях (подготовка летного состава гражданской авиа­ции, специалистов - «полевиков» и др.) общая физическая подготовка не может обеспечить необходимого уровня психофизической готовности к профессиональному труду. Здесь обязательно требуется специальная и объемная профессионально-прикладная физическая подготовка по всем параметрам, которая нередко нуждается в самостоятельном допол­нительном курсе ГТПФ11 сверх отведенных учебных часов на дисципли­ну «Физическая культура». Подобные профессии всегда тяготеют к третьему теоретическому варианту, представленному на схеме.

Между первым и третьим вариантами в различных объемах при­кладных знаний, умений, физических и специальных качеств распола­гаются проекции ППФП будущих специалистов по множеству про­фессий.

В ходе учебного процесса уровень подготовленности студентов по разделу ППФП контролируется специальными нормативами, что особо оговорено в программе учебной дисциплины «Физическая куль­тура». Обычно эти нормативы отличаются у студентов разных факуль­тетов и имеют различия в зависимости от семестра и курса обучения. Уровень подготовленности по ППФП оценивается отдельно и входит в комплексную оценку по учебной дисциплине «Физическая культу­ра» наряду с оценками за теоретические знания и общую физическую подготовленность.

Двигательную деятельность человека, его трудовую актив­ность определяют такие компоненты, как мышечная сила, выносли­вость, быстрота, координация движений, способность к концентриро­ванному и устойчивому вниманию, реакция выбора и другие психофи­зические качества. Общепризнанно, что все эти составляющие так же, как и профессиональные свойства личности, в определенных условиях и пределах тренируемы. Психофизиологическое понятие «трудовая деятельность» по психофизическим компонентам аналогично поня­тию «спорт». Так же сходны и принципиальные требования и условия их совершенствования.

Итак, конкретное содержание ППФП опирается на психофизиоло­гическое тождество трудового процесса и физической культуры и спорта. Благодаря именно этому тождеству на занятиях физической культурой и спортом можно моделировать отдельные элементы тру­довых процессов.

Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП:

n формы (виды) труда специалистов данного профиля;

n условия и характер труда;

n режим труда и отдыха;

n ♦ особенности динамики работоспособности специалистов в про­цессе труда и специфика их профессионального утомления и за­болеваемости.

Формы (виды) труда. Основные формы труда — физический и ум­ственный, Разделение труда на «физический» и «умственный» носит условный характер. Однако такое разделение необходимо, ибо с его помощью легче изучать динамику работоспособности специалистов в течение рабочего дня, а также подобрать средства физической культу­ры и спорта в целях подготовки студентов к предстоящей работе по профессии.

Условия труда (продолжительность рабочего времени, комфорт­ность производственной сферы) влияют на подбор средств физичес­кой культуры и спорта для достижения высокой работоспособности и трудовой активности человека, а следовательно, определяют конкрет­ное содержание ППФП специалистов в определенной профессии.

Характер труда также определяет содержание ППФП, ибо для того, чтобы правильно подобрать и применить средства физической культуры и спорта, важно знать, с какой физической и эмоциональной нагрузкой работает специалист, как велика зона его передвижения и т.д. Следует учитывать, что характер труда специалистов одного и того же профиля может быть разным даже при работе в одних и тех же условиях, если они выполняют неодинаковые виды профессио­нальных работ и служебных функций. В таких случаях у специалистов совершенно разные психофизические нагрузки, поэтому-нужны раз­ные прикладные знания, умения и навыки, разнонаправленные реко­мендации по применению средств физической культуры и спорта в ре­жиме труда и отдыха.

Режим труда и отдыха влияет на выбор средств физической куль­туры, чтобы поддерживать и повышать необходимый уровень жизне­деятельности и работоспособности. Рациональным режимом труда и отдыха на любом предприятии считается такой режим, который опти­мально сочетает эффективность труда, индивидуальную производи­тельность, работоспособность и здоровье трудящихся.

При разработке соответствующих разделов ППФП необходимо знать и учитывать организационную структуру и особенности произ­водственного процесса, а также проводить совместный анализ рабоче­го и внерабочего времени, поскольку между основным трудом и дея­тельностью человека в свободное время существует объективная связь.

Динамика работоспособности специалистов в процессе труда — ин­тегральный фактор, определяющий конкретное содержание ППФП студентов. Чтобы смоделировать отдельные элементы процесса труда путем подбора физических упражнений, необходимо знать особеннос­ти динамики работоспособности специалистов при выполнении раз­личных видов профессиональных работ. Для этого нужно построить «кривую работоспособности на основе фиксированных изменений технико-экономических и психофизиологических показателей: через определенные отрезки времени замеряют те или иные показатели ис­полнителя: величину выработки, время, затраченное на операцию, и т.п., а также психофизиологические показатели пульса, кровяного давления, мышечной силы, тремора, частоты дыхания, показатели внимания, скорости, зрительно-слухомоторные и психические реак­ции и др. «Кривая» работоспособности определяется и для одной ра­бочей смены, и для рабочей недели (месяца), и для годичного периода работы. Она может служить началом в разработке рекомендаций по направленному применению средств физической культуры как в про­цессе ППФП, так и в режиме труда и отдыха.

Подбор средств ППФП производится с учетом особеннос­тей учебного процесса на каждом факультете и специфики будущей профессиональной деятельности студентов.

Средства ППФП можно объединить в следующие группы:

n прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

n прикладные виды спорта (их целостное применение);

n оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

n вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного
процесса по разделу ППФП.

При подборе отдельных прикладных физических упражнений важно, чтобы их психофизиологическое воздействие соответствовало формируемым физическим и специальным качествам.

При акцентированном воспитании физических качеств в содержа­нии учебных занятий обычно увеличивается объем специальных уп­ражнений, развивающих одно или несколько качеств и устанавлива­ются соответствующие учебные нормативы. Такой подбор упражне­ний и элементов из отдельных видов спорта чаще всего производится опытным путем по принципу соответствия их особенностям профес­сиональных качеств и умений.

Уровень квалификации спортсменов накладывает отпечаток на со­стояние их физического развития и функциональную подготовлен­ность. Например, мастера спорта по гимнастике значительно точнее воспринимают характеристики движений, чем гимнасты III разряда. Мастера даже в нетренированном состоянии точнее оценивают дли­тельность и амплитуду движений, чем спортсмены III разряда, нахо­дящиеся в состоянии спортивной формы. Футболисты-разрядники имеют более развитое периферическое зрение, чем представители дру­гих видов спорта.

Немаловажен и опосредованный прикладной опыт занятий отдель­ными видами спорта. Так, штангист никогда не станет «тянуть» вес вверх путем разгибания спины, что часто наблюдается в быту, так как при этом создается колоссальная нагрузка на межпозвоночные диски. Правильный подъем веса всегда начинается с активного разгибания ног путем напряжения крупной передней группы мышц бедра.

Каждый вид спорта способствует совершенствованию определен­ных физических и психических качеств. И если эти качества, умения и навыки, осваиваемые в ходе спортивного совершенствования, совпа­дают с профессиональными, то такие виды спорта считаются профес­сионально-прикладными.

Элементы состязательности, сопряженные с повышенными физи­ческими и психическими нагрузками, позволяют широко использовать спорт в процессе совершенствования профессионально-приклад­ной физической подготовки студентов. Однако занятия прикладными видами спорта не единственный метод для решения всего комплекса вопросов ППФП студентов из-за недостаточной избирательности и неполного охвата задач этой подготовки будущего специалиста к любой конкретной профессии.

Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы - обя­зательные средства ППФП студентов, особенно для воспитания специальных прикладных качеств, обеспечивающих продуктивную рабо­ту в различных географо-климатических условиях. С помощью специ­ально организованных занятий можно достичь повышенной устойчи­вости организма к холоду, жаре, солнечной радиации, резким колеба­ниям температурь] воздуха. Это обучение приемам закаливания орга­низма и выполнения гигиенических мероприятий, а также мероприя­тия по ускорению восстановительных процессов в организме (специ­альные водные процедуры, различные бани и др.).

Вспомогательные средства ППФП, обеспечивающие ее эффектив­ность, это различные тренажеры, специальные технические приспо­собления, с помощью которых можно моделировать отдельные усло­вия и характер будущего профессионального труда. Следует различать тренажеры, применяемые на занятиях по учебной дисциплине «Физи­ческая культура», и профессиональные тренажеры. Принципиальное назначение первых в том, что с их помощью закладываются функцио­нальные основы, расширяется диапазон двигательных умений, способствующих быстрому освоению профессиональных действий, умений и навыков. В профессиональных же тренажерах отрабатываются именно профессиональные действия и умения в облегченных или усложнен­ных условиях, а это является уже задачей не кафедры физического воспитания, а выпускающих кафедр высшего учебного заведения.

Организация ППФП студентов в высших учебных заведе­ниях предполагает использовать специализированную подготовку в учебное и свободное время. Организация ППФП на учебных занятиях определяется рабочей программой по учебной дисциплине «Физичес­кая культура», которая составляется кафедрой физического воспита­ния на основе Примерной учебной программы для высших учебных заведений. В рабочей программе отображаются особенности будущей профессии студентов каждого факультета и учитываются материаль­но-технические возможности конкретного вуза.

Для расширенной психофизической подготовки с профессиональ­ной направленностью в основном учебном отделении могут быть ор­ганизованы специализированные учебные группы по ППФП, а в спор­тивном — учебные группы по прикладным видам спорта.

Студенты, занимающиеся в специальном учебном отделении, ос­ваивают те элементы профессионально-прикладной физической под­готовки, которые доступны им по состоянию здоровья.

В ряде вузов, где выпускники работают в экспедиционных услови­ях, широко распространены учебные занятия по ППФП в период учеб­ных практик со сдачей текущих зачетов по отдельным разделам ППФП. Наибольшее внимание здесь уделяется разделам ППФП, по­священным технике безопасности студентов на учебных и производ­ственных практиках.

ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме теоре­тических и практических занятий.

ППФП во внеучебное время необходима студентам, имеющим недостаточную общую и специальную психофизическую подготовлен­ность. Формы ППФП в свободное время:

n секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера;

n самодеятельные занятия по прикладным видам спорта в различных спортивных группах вне вуза (туристских клубах и т.п.);

n самостоятельные занятия студентов (самостоятельное выполнение студентами заданий преподавателя кафедры физического
воспитания).

n Одна из форм ППФП — массовые оздоровительные физкультур­ные и спортивные мероприятия (внутривузовские соревнования между учебными группами, курсами, факультетами).

Дата добавления: 2014-03-19; просмотров: 690; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!