Классификация массажа

1. Гигиенический - активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом, сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне или русской бане и т. п. Гигиенический массаж часто выполняется в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

2. Лечебный - эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. В зависимости от характера функциональных нарушений он применяется в самых разнообразных модификациях, имеет свою методику, показания и противопоказания. Как и гигиенический массаж, он оказывает общее и локальное воздействие. При общем массаже массируется все тело или его большая часть, при локальном (частном) - отдельные области; кисть, спина, голова, нижние конечности и т. п. В лечебном массаже выделяют четыре основные приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию, а также активно-пассивные движения.

В свою очередь делится на :

- классический - проводится вблизи от поврежденного участка тела или на нем;

- рефлекторный – проводится с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, использует специальные приемы и воздействует на определенные зоны – дерматомы;

- соединительнотканный – воздействие в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку;

- периостальный – воздействие на точки в определенной последовательности, вызывая рефлекторные изменения в надкостнице;

- точечный – воздействие расслабляющим или стимулирующем способом на биологически активные точки;

- аппаратный – проводится с помощью вибрационных, пневмовибрационных, ваакумных, ультрозвуковых, оинизирующих приборов;

- лечебный самомассаж.

3.Спортивный массаж применяется для повышения функционального состояния спортсмена, улучшения спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Дата добавления: 2014-05-03; просмотров: 278; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!