рганизационные аспекты физической культуры

Одним из средств успеха в развитии физической культуры студенческой молодежи является научно обоснованная программа и апробированные на практике формы направленного использования методов физической культуры в вузе. В комплексной программе по физическому воспитанию можно выделить организационно теоретический и практический разделы.

Содержание теоретического раздела программы направлено на овладение студентами знаний по теории и методике физического воспитания. Физическую культуру необходимо рассматривать на основе современных концепций культуры, следует показать ее структуру и функции, взаимные связи с культурой в целом и конкретными областями человеческой деятельности - наукой, политикой, образованием, воспитанием, здравоохранением. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, бесед, на практических занятиях, а также в процессе самостоятельного изучения учебной и специальной литературы. Основное внимание обращается на то, что физическая культура является средством социального становления будущего специалиста, активного совершенствования индивидуальных, личностных и профессиональных качеств. Следует заметить, что теоретический курс, изложенный на высоком идейно-теоретическом уровне, способствует формированию убеждения в необходимости занятиями физической культурой в повседневной жизни.

Для занятий физической культурой важное значение имеет правильное распределение студентов по учебным отделениям, когда врач по состоянию здоровья, физическому развитию каждого студента определяет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную. Это способствует целенаправленному планированию средств и методов, дозированию физической нагрузки (объем и интенсивность) по этапам обучения.

Экспериментальные данные свидетельствуют о том, что студенты, занимающиеся на отделении лыжного спорта, спортивного ориентирования, имеют значительно лучшие показатели физической подготовленности и функционального состояния организма по сравнению со студентами, занимающимися другими видами спорта (Воронежский университет). Они более успешно выполняют нормативные требования в кроссе и лыжных гонках, сдают тесты физической подготовленности. Это позволило констатировать, что структура учебно-тренировочного процесса на отделении лыжного спорта наиболее рациональная.

Методы физического воспитания студентов следует планировать с учетом конкретного уровня функционального состояния организма, физического развития и физической подготовленности. Наибольшего успеха достигают повторный, интервальный и соревновательный методы тренировки. Дозировка каждого упражнения должна контролироваться методом пульсометрии, по частоте сердечных сокращений.

Наиболее рациональное соотношение и распределение учебно-тренировочных средств и методов по курсам:

1курс - общая физическая подготовка,

2курс - повышение спортивного мастерства.

Это позволяет добиться наиболее высоких показателей в улучшении состояния здоровья, физического развития и повышения спортивного мастерства студентов.

Вопросы для самоподготовки

1. Что такое физическая культура и как она взаимодействует с общей
культурой?

2.Дайте краткую историческую справку возникновения физической культуры.

3. Дайте определение понятия "физическая культура".

4. Что входит в структуру физической культуры?

5. Как физическая культура взаимосвязана с культурой личности в обществе?

6. Каковы основные социальные функции физической культуры?

7. Назовите воспитательные аспекты физической культуры.

8. Каковы организационные аспекты физической культуры в вузе?

9. Раскройте содержание понятий: «физическая культура личности», «физическая культура общества», «физическое образование», «спорт», «физическое воспитание», «физическое совершенство», «физическая подготовка», «физическая подготовленность», «физические упражнения», «физическая реакция», «двигательная реабилитация».

10. Каковы основные задачи физического образования?

11. Дайте характеристику основных форм и функций физического образования.
12.Раскройте методы и средства физического образования, цели и задачи.

13. Дайте характеристику программы по физическому воспитанию для студентов НГПУ.

Таблица №1

Дата добавления: 2014-11-24; просмотров: 327; Нарушение авторских прав

Мы поможем в написании ваших работ!